Stehtisch im Büro: Gesundheit am Arbeitsplatz

Heutzutage spielt die Gesundheit am Arbeitsplatz eine wichtige Rolle – für Unternehmen sowie für Mitarbeiter. Wenn Sie oder Ihre Angestellten täglich stundenlang am Schreibtisch vor dem Bildschirm sitzen, wirkt sich das bei falscher Sitzhaltung auf die Gesundheit aus. Kein Wunder, dass Rückenbeschwerden und Nackenprobleme eine Volkskrankheit sind. Mit ergonomischen Büromöbeln wie höhenverstellbare Schreibtische oder einem Stehtisch beugen Sie dem Volksleiden Rückenschmerzen vor und tun Gutes für sich und die Gesundheit Ihrer Angestellten.

Bewegung am Arbeitsplatz ein Muss

Egal ob Sie einer dauerhaft sitzenden Tätigkeit im Büro nachgehen oder ob Sie grösstenteils im Verkauf stehen – ausreichend Bewegung am Arbeitsplatz fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit. Wenn Sie am Schreibtisch arbeiten gilt: mindestens alle 45 Minuten für 5 Minuten aufstehen und bewegen. Sofern Sie einer stehenden Tätigkeit nachkommen sollten Sie Ihren Füssen und Beinen stündlich ein paar Minuten Ruhe gönnen.

Es gibt mittlerweile zahlreiche gesundheitsfördernde Massnahmen für den Arbeitsplatz. Dazu gehören beispielsweise sinnvolle Pausen mit Fitnessübungen oder Spaziergängen an der frischen Luft. Zusätzlich helfen die richtigen Büromöbel wie der Stehtisch, dass Sie und Ihre Mitarbeiter effektiv arbeiten können, und zwar ohne die eigene Gesundheit oder das Wohlbefinden zu gefährden.

Wechselnde Position am Schreibtisch

Dank höhenverstellbarer Schreibtische können Sie die Haltung des Körpers am Arbeitsplatz individuell verändern. Die modernen Tische lassen sich mithilfe eines Hebels oder elektrisch über eine Fernbedienung in die gewünschte Höhe verstellen. Auf diese Weise können Sie in sitzender und stehender Position Ihrer Arbeit nachkommen. Vor allem für Menschen mit Rückenbeschwerden sind höhenverstellbare Schreibtische eine Wohltat im Beruf. Die speziellen Büromöbel sind in der Anschaffung teurer als klassische Schreibtische. Dank des geringeren Mitarbeiterausfalls durch Rückenprobleme lohnt sich die Investition langfristig.

Eine gute und kostengünstige Alternative zum höhenverstellbaren Schreibtisch sind Stehtische. Der klassische Stehtisch ist im Fachhandel in zahlreichen Ausführungen erhältlich. Ein Tisch in der richtigen Höhe lässt sich optimal als Arbeitsplatz nutzen. Viele Büros arbeiten mit modernen Laptops oder Smart Notebooks, sodass Flexibilität gegeben ist. Wenn Sie beispielsweise viele Stunden am Schreibtisch sitzen, können Sie sich Ihre Arbeitsmaterialien schnappen und am Stehtisch weiterarbeiten. Auf diese Weise wechseln Sie ausreichend die Position und Haltung und fördern Ihre Gesundheit.

Stehtisch optimal für kleine Meetings

Neben der eigenen Gesundheit am Arbeitsplatz fördert ein Stehtisch im Büro ebenso die Kommunikation untereinander. An einem Stehtisch lässt sich schnell ein kleines Meeting abhalten. Und wie Sie wissen: bei einer Kaffeepause kommen oftmals die besten Ideen. Dank moderner Arbeitsgeräte wie Tablets und Smart Notebooks kann das Brainstorming im Pausentreff am Stehtisch direkt festgehalten werden.